前男友扔了我的电脑主机等私人物品，分手后我该如何寻求赔偿？

您可以向前男友要求赔偿。根据《民法典》相关规定，他无权擅自处理您的私人物品，这是侵犯财产权的行为。若不及时处理，可能导致您的权益持续受损，且难以追回损失。
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可要求赔偿。具体操作：1.收集证据，如购买记录、物品照片等；2.尝试与前男友沟通协商，要求赔偿；3.若协商不成，报警并提供证据；4.警方调解无效时，咨询律师，准备起诉材料，向法院提起诉讼。
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常见处理方式有协商、报警或起诉。建议先尝试与前男友协商，若协商无果则报警处理，若警方调解仍无效，可考虑向法院起诉，以维护自身合法权益。